소개
비와 바람은 사람들에게 다양한 영향을 미칩니다. 마음을 편안하게 해주는 배경 소음은 얕은 잠을 자는 경우 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다. 집중하거나 작업하려는 경우 비나 바람이 주의를 산만하게 할 수 있는 다른 소음을 차단하는 데 도움이 될 수 있습니다.
비와 바람은 수면에 도움이 되는 부드러운 배경 소음을 생성할 수 있습니다.
비와 바람은 수면에 도움이 되는 부드러운 배경 소음을 생성할 수 있습니다.
특히 비는 사람들을 진정시키는 효과가 있습니다. 주변 세상과 더 평화롭게 느끼고 잠시 동안 문제를 잊을 수 있습니다. 잠들려고 할 때 밖에 비가 오면 음악이나 백색 소음기를 켜는 대신 들어보세요. 이것은 심박수를 낮추고 몸 전체의 근육을 이완시키는 데 도움이 될 것입니다.
비와 바람도 일이나 공부에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.
비와 바람도 일이나 공부에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.
예를 들어 비는 다른 소리를 차단하는 것으로 알려져 있어 당면한 작업에 더 쉽게 집중할 수 있습니다. 바람도 비슷한 영향을 미칠 수 있습니다. 빗방울 소리나 창밖의 나뭇잎 바스락거리는 소리가 아니라면 쉽게 집중할 수 있을까요? 비와 바람 모두 이러한 소음이 환경에 존재하는 동안 집중할 수 있는 정도에 영향을 미칠 수 있습니다.
너무 크면 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
너무 크면 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
비와 바람이 너무 커서 하던 일에 방해가 되거나 밤에 잠을 못 이루게 한다면 건강에 좋지 않습니다. 소음으로 인해 숙면을 취하지 못하고 아침에 푹 쉬었다면 직장이나 학교에서 수행하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 아무도 다루고 싶어하지 않는 문제입니다!
비는 사람들에게 다양한 영향을 미칩니다.
비는 사람들에게 다양한 영향을 미칩니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 비가 편안하다고 생각하고 긴 하루 일과나 학교를 마치고 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 반면에 차도에 물웅덩이가 생겨 신발이 젖거나 신발이 망가지지 않고는 밖에 나갈 수 없기 때문에 비가 오는 것을 귀찮게 여기는 사람들도 있습니다.
비가 좋은 것인지 나쁜 것인지는 그날의 계획에 따라 다릅니다. 활동적인 활동(하이킹 등)을 원할 경우 폭우가 내릴 때는 밖에 나가지 않는 것이 가장 좋습니다. 이는 마을/도시 경계 전역의 보도와 거리에 물이 고여 미끄러운 표면으로 인해 야외 활동 시간을 망칠 수 있기 때문입니다. 그러나 다른 한편으로 모든 사람이 원하는 것이 산만하지 않고 자신을 반성할 수 있는 평화와 고요함이라면 아마도 폭우 중에 외출하는 것이 그들이 찾고 있는 것을 정확히 제공할 수 있을 것입니다!
결론
불면증에 도움이 되고 공부에 집중하고 운동할때도 도움을 드리는 유투브를 소개해드립니다.