728x90 #우울증 #불안1 "장-뇌 연결 이해: 소화기 건강이 기분에 미치는 영향" 소개 신경과학에서 가장 흥미로운 발견 중 하나는 소화기 건강과 기분 사이의 연관성입니다. 그것은 새로운 개념이 아닙니다. 마음과 몸의 연결은 수년 동안 연구되어 왔지만 우리는 그 어느 때보다 더 완전하게 이해하기 시작했습니다. 이 기사에서는 스트레스, 불안 및 우울증이 장내 세균에 어떤 영향을 미칠 수 있는지, 이에 대해 무엇을 할 수 있는지, 프로바이오틱스가 어떻게 도움이 될 수 있는지 살펴보겠습니다. 장-뇌 연결 장-뇌 연결은 양방향 거리입니다. 뇌는 호르몬, 신경 전달 물질 및 면역 세포를 통해 소화 시스템과 통신하며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 이는 스트레스, 불안 또는 우울증(또는 기타 기분 장애)을 경험할 때 소화기 건강에 영향을 미칠 수 있음을 의미합니다. 장-뇌 축은 위장관과 중추 신.. 2023. 2. 25. 이전 1 다음 728x90