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눈 건강 보조제: 비타민 C, 비타민 E, B 복합 비타민, 아연, 오메가-3 지방산 및 마그네슘. 소개 물을 마시고 건강한 음식을 먹는 것이 전반적인 건강에 필수적이라는 것을 알고 있지만 눈은 어떻습니까? 좋은 시력을 갖는 것은 전반적인 건강의 핵심 요소이며 눈 건강을 지원하는 영양소는 소화, 호흡 및 수면을 돕는 영양소만큼 중요할 수 있습니다. 올바른 영양 섭취는 눈을 건강하게 유지하고 안구 질환의 위험을 줄이며 시력을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 종합 비타민 눈 건강을 개선할 수 있는 많은 영양 보충제가 있습니다. 권장 종합 비타민은 전반적인 건강에 필수적인 기본 비타민과 미네랄을 제공하므로 시작하기에 좋은 곳입니다. 종합 비타민은 연령 관련 황반변성(AMD), 백내장 및 기타 안구 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 그들은 또한 심장병, 뇌졸중 및 암(노인의 시력 저하에 기여하는 모든 .. 2023. 2. 15.
아미노산이란 무엇이며 왜 중요한가요? 소개 아미노산은 우리 몸의 단백질 구성 요소입니다. 크기, 구조 및 기능이 다른 20가지 아미노산이 있습니다. 9가지 필수 아미노산은 우리 몸에서 다른 화합물로부터 합성될 수 없으므로 음식을 통해 공급되어야 합니다. 나머지 11개는 중요하지 않습니다. 아미노산은 우리 몸의 단백질 구성 요소입니다. 아미노산은 단백질의 빌딩 블록입니다. 단백질은 근육, 모발 및 피부의 빌딩 블록입니다. 아미노산은 또한 효소, 호르몬 및 항체(면역계 세포)를 만드는 것을 포함하여 신체의 다른 중요한 기능에 필요합니다. 크기, 구조 및 기능이 다른 20가지 아미노산이 있습니다. 크기, 구조 및 기능이 다른 20가지 아미노산이 있습니다. 이들 중 9개는 우리 몸에서 다른 화합물로부터 합성될 수 없기 때문에 필수라고 합니다. 아미.. 2023. 2. 15.
리갈 프린세스 크루즈 일정과 함께 스타일리시하게 카리브해를 탐험하세요! 소개 Regal Princess는 탐험할 곳이 많은 아름다운 배입니다. 이 일정은 바하마에 있는 4개의 섬과 한 정거장을 거치게 되므로 나이가 많은 자녀가 있는 가족이나 평화와 고요함을 찾는 커플이 즐길 수 있는 모험입니다. 개별적으로 여행을 예약하거나 운전하지 않고 4개 섬의 하이라이트를 모두 탐험하고 싶다면 이 크루즈가 적합할 것입니다! 1일차: 푸에르토리코 산후안(위도 18-44 N) 산후안은 한쪽에는 대서양, 다른 한쪽에는 카리브해가 있는 항구 도시입니다. 해변과 아름다운 건축물로 유명하므로 크루즈를 떠나기 전에 이러한 명소를 탐험하는 데 시간을 할애하고 싶을 것입니다. Regal Princess 여정의 첫 번째 날은 이 역사적인 도시가 제공하는 모든 것을 이용할 수 있는 San Juan에서 보내.. 2023. 2. 15.
초콜릿의 간략한 역사 소개 초콜릿은 카카오 나무의 씨앗에서 추출됩니다. 이 나무는 남미가 원산지이지만 서기 1400년경 중앙 아메리카에서 초콜릿이 소비되었습니다. 그것은 아즈텍 문화에서 인기 있는 음료가 되었고 메소아메리카 전역에 퍼졌습니다. 서기 1550년까지 스페인 정복자들은 현재 멕시코와 과테말라에서 카카오 경작과 소비의 증거를 발견했습니다. 같은 해에 그들은 그것을 스페인에 소개했고 그곳에서 그것이 너무 유명해져서 필립 2세 왕이 그의 영토 밖으로 수출하는 것을 금지했습니다. 1606년이 되어서야 유럽인들은 특히 법정에서 스위트 초콜릿을 소비하기 시작했고, 1657년이 되어서야 네덜란드 무역상들은 코코아를 영국으로 수입하기 시작했습니다. 엄청나게 비싸다! [보행인] 태생 초콜릿은 멕시코 중부에서 코스타리카 북부까지 뻗.. 2023. 2. 15.
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